2006.07.25

喉の違和感もストレス?

もうかなり前からですが、喉に何か引っかかるような何かが出来たような違和感があります。もう2ヶ月ほど前に耳鼻科で見てもらったのですが、多少声帯がおかしかったのみで、特に問題があるような事はないとの診断でした。その時にどうしても違和感があるので、光ファイバーを喉に入れて写真を撮りましたが、その写真も異常が無いとのことでした。

普通、喉に何かができた場合、食事をすると引っかかるような感じがするのだそうです。ですが、私の場合は引っかかるような感じもありません。それより、かえって食事の時は喉の違和感を忘れることができます。その違和感はいずれ無くなると言われましたが、あれから2ヶ月経過した現在も未だに消えません。

また、先月から体調不良で発熱・下痢を繰り返していることや、体重が1ヶ月で4~5Kg落ちたこと等を考えると、体の中で何かがおきているのでは無いかと思ってしまいます。そのことで、よけいに喉の違和感も増しているような・・・。それもストレスと言えばストレスなのですが、今度、一度別の病院で見てもらった方が良さそうです。

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2006.07.17

体調不良再び

6月の16日に数年ぶりの発熱とひどい下痢に悩まされてから、しばらく小康状態が続いていましたが、7月の7日にまたもや38度以上の発熱と下痢に陥りました。かかりつけの医師の診断は、大きな病気は考えられないというものでした。主な原因としては強いストレスと疲労とのことですが、そのどちらもこれが、まだまだ続くようであれば悠長なことはしていられないので、徹底的に調べた方が良いとも言われました。ただ、7日に処方してもらった薬で今のところ安定した状態が続いています。

このところの暑さでは、熱中症で亡くなる方もいますから、ただでさえ体調を崩す方も多いことでしょう。そんな中、何とか自分の体調だけは自分で管理をして維持していく必要があります。

私は、この体調不良のおかけ(?)で、85Kg近くあった体重が80.XXKgまで落ちました。

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2006.06.26

回復しない

体調不良だった体もだいぶ良くなったように思えたので、今日はスポーツジムに行ってきました。ところが、体力がかなり落ち込んでいます。体が何とも重く自分の体では無いような感じです。重たい足を引きずって家に帰ってから、たっぷりと昼寝をしてしまいました。体力が回復するまでは、かなりの時間がかかりそうです。

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2006.06.20

まだまだ続く、体調不良

お腹のシクシク感、胃のムカムカ感、軽い頭痛とめまいのような感じが拭えません。今日は、医者に行くため少し早めに退社しました。「水下痢をしていたわけだから、そんなに急に良くならないよ。冷たい物、刺激のある物は食べないように。消化の良さそうな物を選んで食べて!」と言われました。また、熟睡できないので、精神安定剤も出してもらいました。これで、少しはぐっすり寝られると良いのですが。

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いまだ体調不良

今日も体調が優れませんでした。何となくお腹がシクシク、胃がムカムカ、風邪が良くなっていないと言うことでしょうか。咳もまだ出ますし、胸(気管支)がヒリヒリするような感じも残っています。今日は、朝一で取引銀行へ行き、担当と支店長に挨拶しましたが、一度では用が足りずに明朝に出直しとなりました。

午後は、習志野パソコンクラブの講師でしたが、暑さのせいもあってか生徒の出席率も悪かったです。初心者のクラスは主にインターネット、Wordのクラスは、インデントマーカーの使い方と、箇条書き、段落番号について説明しましたが「今日の講義はちょっと内容が濃かった」という声が聞こえてきました。講義が終わるとぐったりです。

このクラブ、来月から別の講師を御願いしていたのですが、講師が度々変わるのも良いことではありませんので、このまま私が続けた方が良いのかもしれません。もう一つのパソコンクラブの講師の職は7月いっぱいで辞めるつもり(言う時期を逸してしまったので、まだ会には言ってません)でしたが、本業を続けながらふたつのパソコンクラブの講師は続けられませんので、どちらかひとつに絞るか、または7月いっぱいで全面的にパソコン講師から足を洗うことになるのかもしれないです。

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2006.06.18

更に悪化?

昨日寝込んでいたにもかかわらず、今日は朝からスポーツジムに出掛けて軽く汗を流しました。でも、やっぱりちょっと体がおかしい感じです。早々に家に帰って体を休めた方が良さそうに思い、帰ろうとしたら外は雨。あいにくなことにバイクで来ています。レインコートを引っ張り出して着ましたが、それでも濡れて気持ち悪かったです。結局、雨に濡れに外に出たようなもの。体調が悪化しなければ良いのですが。今日は一日中雨でした。

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2006.06.17

鬼の霍乱

鬼の霍乱とまでは言いませんが、数年ぶりに風邪を引きました。昨日は朝からひどい下痢で、しかもちょっと熱っぽい感じがしていましたが、パソコンクラブの講義にそのまま出掛けました。ところが、講義中にとても具合が悪くなり、講義終了後速攻で家に帰り布団に入りました。4時頃近所の内科に掛かりましたが、「睡眠不足や、仕事で大きなストレスが掛かることなどありませんでしたか?」と聞かれましたが、まさしくその通りで、今週はいろいろあったから疲れたのでしょうか。

今日になって熱は下がったようですが、じっとしていても汗ばんできます。これは、自分の熱がまた出てきたことによるものなのか気温が高いせいなのか、はっきりしません。それに、昨日寝過ぎたことで、腰が痛くて寝ていられません。夕方になって、まだ咳は出ますが体調はだいぶ良くなりました。

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